Dimanche 19/10 la Coulée Verte à Niort

Bon, je me lance : dimanche 14h30 départ pour 21,1 km
Objectif : finir juste derrière les kényans...en 1h45 environ
Dernière semaine du plan d'entrainement et uniquement deux petites sorties de 30 à 40 min durant la semaine et 20 min samedi pour me mettre en jambes sans fatigue.

Rendez vous sur la ligne de départ vers 14h15

Bonne préparation à tous

Je propose que l'on se retrouve entre 13h45 et 14h00 sur le pârking GROUPAMA, rue de la Boule D'Or à 100 m de la Bréche pour une photo,( peut être plus facile de se retrouver que sur la ligne de départ).

Bonne fin de préparation.

A dimanche

jack pom a écrit:Je propose que l'on se retrouve entre 13h45 et 14h00 sur le pârking GROUPAMA, rue de la Boule D'Or à 100 m de la Bréche pour une photo,( peut être plus facile de se retrouver que sur la ligne de départ).

Bonne idée une photo avant le départ sera plus simple qu'à l'arrivée.

RDV donc parking de Groupama à 13h45. j'essaierais de prévenir ceux que je verrais (dont Pascal au boulot)

A dimanche